実施するスポーツの紹介
2025年度の種目は、空手道、新体操(男子)、新体操(女子)、ソフトボール、レスリング。全部で4種目5講座のスポーツプログラムを開講します。お申し込みの際は、必ず、各プログラムの詳細情報を確認の上お申し込みください。
申込期間 10/6(月)12:00 ~ 10/31(金)16:00
スポーツプログラム

空手道
近年注目度が高まっている空手道!
心と身体を鍛えられ、礼節も学べます。
楽しく、かっこよく、一緒に空手道をやってみませんか?
はじめてでも大丈夫!優しく丁寧に指導します!
是非、体験してみてください!
実施メニュー | 空手道の基本、ミット突き、形 |
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場所 | 空手道場 |
定員 | 30名~ |
持ち物 | 動きやすい格好、飲み物、タオル |

ソフトボール
初心者でも大丈夫!
楽しくソフトボールの基本を学びながら、
お兄さんお姉さんと一緒に遊びましょう!
実施メニュー | キャッチボール、バッティング等 |
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場所 | 多目的グラウンド |
定員 | 40名 |
持ち物 | 動きやすい格好、飲み物、もっている人のみグローブ |

レスリング
マット運動、寝技など気軽に学べます!
学生と一緒に楽しくレスリングをしてみましょう!
実施メニュー | マット運動、基本的なレスリングの動き |
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場所 | レスリング道場 |
定員 | 40名 |
持ち物 | 動きやすい格好、飲み物、室内履き |

新体操(女子)
とても優雅で美しい誰もが憧れる女子新体操。
国士舘には、日本代表として試合に出る選手や全日本で活躍している選手が沢山います。
柔軟や、基本動作、手具の使い方を丁寧に指導してくれます。
是非、この機会に体験してみてください!
実施メニュー | 柔軟等基本的な動きから、手具を使用した遊び |
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場所 | 多目的フロア |
定員 | 20名 |
持ち物 | 動きやすい格好、飲み物 |

新体操(男子)
男子も新体操がある事、ご存知ですか??
手具を使用しながらアクロバットな技を行ったり、団体で組技を行ったり、女子とは違う魅力が満載の男子新体操。
かっこいいお兄さん達と、一緒に新体操をしてみよう!皆さんの参加お待ちしております‼
実施メニュー | 新体操の体験 |
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場所 | 多目的フロア |
定員 | 30名 |
持ち物 | 動きやすい格好、飲み物 |