公開講座2019春期
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7国士舘大学 公開講座 2019年度 春期健  康初めてのフラダンス ………………………………………………………… P.34世田谷講座番号 1610 回 数 全8回 定 員 30名 受講料 16,000円月シニアからのストレッチ&リズム体操 ……………………… P.33世田谷講座番号 1609 回 数 全13回 定 員 30名 受講料 13,000円火初級 中高年からのストレッチ&らくらくエアロ体操 ……… P.33世田谷講座番号 1608 回 数 全13回 定 員 50名 受講料 13,000円木フィットネス 体力アップのトレーニング …………………… P.35世田谷講座番号 1614 回 数 全12回 定 員 15名 受講料 14,400円木フィットネス 肩こり解消エクササイズ ……………………… P.36世田谷講座番号 1616 回 数 全11回 定 員 15名 受講料 13,200円火フィットネス 腰痛改善・予防のためのエクササイズ ……… P.36世田谷講座番号 1617 回 数 全11回 定 員 15名 受講料 13,200円火新規 天空大河 …………………………………………………………………… P.37世田谷講座番号 1621 回 数 全12回 定 員 15名 受講料 12,000円木新規 転倒予防・脳トレ運動 …………………………………………… P.37世田谷講座番号 1622 回 数 全11回 定 員 15名 受講料 11,000円月フィットネス 初心者安心らくらくトレーニング ……… P.34世田谷講座番号 1612 回 数 全12回 定 員 15名 受講料 14,400円木フィットネス 足腰強化・腰痛予防教室………………………… P.35世田谷講座番号 1613 回 数 全12回 定 員 15名 受講料 14,400円木

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