公開講座2019春期
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教養語学歴史芸術水泳・水中運動ゴルフ健康30国士舘大学 公開講座 2019年度 春期春期スケジュール初心者やさしい太極拳1603講座番号世田谷このコースは初心者向け、易しく順番を覚えられるようにゆったり優しい運動をします。太極拳の動作が意、気、体を統合し、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作られ、健康の増進を目的とします。●持ち物:上履き●服装:体育館履き、動きやすい服装●テキスト:適宜、自作プリントを配付します4/22第1回太極拳の基本動作:脚の動き5/13第2回太極拳の動作:第一組の動作5/20第3回太極拳の動作:第二組の動作5/27第4回太極拳の動作:第三組の動作6/ 3第5回太極拳の動作:第四組の動作6/10第6回太極拳の動作:第五組の動作6/17第7回太極拳の動作:第六組の動作(1)6/24第8回太極拳の動作:第六組の動作(2)7/ 1第9回太極拳の動作:第七組の動作(1)7/ 8第10回太極拳の動作:第七組の動作(2)7/29第11回太極拳の動作:第八組の動作開講日 月曜日 4月22日、5月13・20・27日、6月3・10・17・24日、7月1・8・29日 (全11回) 時 間 11:10~12:40 定 員 40名 受講料 13,200円会 場 世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3階 多目的フロア栗り 小しゃおぴん平講 師No.20受講の目安:初めて太極拳を始める方も抵抗なくご受講頂けます。―入門(初)―春期スケジュールらくらく太極拳1604講座番号世田谷このコースは初心者向け、太極拳の基本を学びます。太極拳は健康の増進を目的として、広く実践されています。太極拳の動作が意、気、体を統合し、内と外、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作られます。●持ち物:上履き●服装:体育館履き、動きやすい服装●テキスト:適宜、自作プリントを配付します4/25第1回太極拳の基本動作:手の動き 太極拳の基本動作:脚の動き5/ 9第2回太極拳の動作:第一組の動作5/16第3回太極拳の動作:第二組の動作5/23第4回太極拳の動作:第三組の動作5/30第5回太極拳の動作:第四組の動作6/ 6第6回太極拳の動作:第五組の動作6/13第7回太極拳の動作:第六組の動作(1)6/20第8回太極拳の動作:第六組の動作(2)6/27第9回太極拳の動作:第七組の動作(1)7/ 4第10回太極拳の動作:第七組の動作(2)7/11第11回太極拳の動作:第八組の動作(1)7/18第12回太極拳の動作:第八組の動作(2)開講日 木曜日 4月25日、5月9・16・23・30日、6月6・13・20・27日、7月4・11・18日 (全12回) 時 間 9:00~10:30 定 員 40名 受講料 14,400円会 場 世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3階 多目的フロア栗り 小しゃおぴん平講 師No.20受講の目安:初心者の方。―入門(中)―

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