教養語学歴史芸術健康ゴルフ水泳30国士舘大学 公開講座 2025年度 春期水泳（マスターズ上級）1705講座番号世田谷世田谷上級者の方を対象とした講座です。4泳法で25ｍ以上泳げる方、もっと速く泳ぎたい方、もっと長く泳ぎたい方、ぜひこの講座にお越しください。皆様の泳力、体力と相談しながら無理のない100ｍ個人メドレー完泳を目指していきましょう。地域連携・社会貢献推進センター窓口にてお手続きのうえ、水曜日および木曜日の10：00～14：30もプールをご利用いただけます（諸事情で解放できない日や日時を変更する場合があります。詳細はプール受付でご確認ください）。 ※医師に運動を禁止されている方、歩行に支障をきたしている方はご参加いただけません。 ※当該講座を受講することなく、施設開放日のみ利用することはできません。開講日 火曜日 4月15・22日、5月13・20・27日、6月3・10・17・24日、7月1・8・15・22日 （全13回） 時 間 9：00～10：30 定 員 20名 受講料 26,000円 会 場 世田谷キャンパス メイプルセンチュリーホール B2階 プール望もちづき月 壮まさき希講 師No.20春期スケジュール4/15第1回クロール「泳力確認＆テクニック練習」4/22第2回クロール「サークル練習＆スピードアップ」5/13第3回背泳ぎ「泳力確認＆テクニック練習」5/20第4回背泳ぎ「サークル練習＆スピードアップ」5/27第5回平泳ぎ「泳力確認＆テクニック練習」6/ 3第6回平泳ぎ「サークル練習＆スピードアップ」6/10第7回バタフライ「泳力確認＆テクニック練習」6/17第8回バタフライ「サークル練習＆スピードアップ」6/24第9回ターン練習「バタフライ、背泳ぎ」7/ 1第10回ターン練習「平泳ぎ、クロール」7/ 8第11回4泳法のサークル練習7/15第12回100ｍ個人メドレーチャレンジ7/22第13回100ｍ個人メドレー完泳上級クラス目的 ： 100ｍ個人メドレー完泳練習 ： 25ｍ及び50ｍで泳ぎます●持ち物：水着・スイミングキャップ・ゴーグル・タオル
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