公開講座2019春期
13/56

11国士舘大学 公開講座 2019年度 春期春 期 お す す め 講 座 ②2019年度春期は「月の夜は」と「ウルパラクア(Ulupalakua)」を踊ります。「月の夜は」は最もポピュラーなハワイアンソングのひとつ。月の光とハワイの花の香りを感じながら、ゆったりと優雅にお楽しみください。そして、もう一曲は「ウルパラクア(Ulupalakua)」。ウルパラクアはマウイ島の地名です。彼の地で逞しく生きるカウボーイたちに思いを馳せながら、軽やかなステップを踏んでみてはいかがでしょうか。脚がもつれるなど体力低下や足腰に不安がある方、脳の老化が気になる方、ご家族の介護予防に興味のある方を対象とした講座です。内容は転倒予防運動と、脳機能や記憶力、創造性、学習能力など、各種の知能を向上させるための脳力トレーニングを実施していきます。運動習慣がなく、体力に自信がない方でもご参加いただけます。「転倒予防・脳トレ運動」詳しい内容はP37をごらん下さい。➡詳しい内容はP34をごらん下さい。➡「初めてのフラダンス」新規講座脚の筋力アップ左右違う動きで脳の活性化

元のページ  ../index.html#13

このブックを見る