9国士舘大学 公開講座 2025年度 春期水泳（マスターズ初級）がになりました水泳3講座初心者の方を対象とした講座です。水に潜るのが苦手、水泳を習った事が無い、何年も水泳をしていないなど、初心者大歓迎です。水泳（マスターズ中級）中級者の方を対象とした講座です。４泳法を泳いだ事がある方、もう少し上手に泳げるようになりたい方のご参加をお待ちしています。水泳（マスターズ上級）上級者の方を対象とした講座です。4 泳法で25ｍ以上泳げる方、もっと速く、長く泳ぎたい方、泳力、体力と相談しながら無理のない100ｍ個人メドレー完泳を目指しましょう。目的100ｍ個人メドレー完泳練習25ｍ及び50ｍで泳ぎます目的練習4泳法の25ｍ完泳25ｍ単位で泳ぎます目的練習クロール、平泳ぎ、背泳ぎの25ｍ完泳12.5m単位で泳ぎますNEWNEW
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