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2020年12月01日

【在学生の皆さん】学生相談室の利用について

 学生相談室では、新型コロナウイルス感染防止の観点から、学生の皆さんの安全と感染拡大の抑止を考え、電話及びZoomでの相談対応を行っています。また、緊急性のある場合については、直接対面でのカウンセリングも対応しますのでお気軽にご相談ください。

※Zoom対応をご希望の方は、事前にカウンセラーの先生に電話でご相談のうえ、予約してください。

 

 なお、感染拡大状況により開室時間を変更する場合もありますので、ホームページをこまめに確認してください。

 

受付方法・時間・カウンセラーからのメッセージなどはこちらをご確認ください。

学生相談室:https://www.kokushikan.ac.jp/campus_life/student_counseling/

 

 

新型コロナウイルスの終息が見通せない中、身体的・精神的に次のような症状はありませんか?

身体的

動悸、息切れ、めまい、ほてり、息苦しい、ふるえ、急激な体重の増減、過食、拒食、発汗など

精神的

不眠、イライラ、憂鬱感、不安感、吐き気、人と会うのが怖い、喪失感、ひきこもりなど

特に持病がない場合、以上のような症状があれば今回の新型コロナウイルス感染症からくる、社会的・身体的・精神的なストレスが原因かもしれません。

 


学生相談室では、こうした不安やストレスと上手に付き合う方法について、専門資格をもったカウンセラーが相談に応じます。必要によっては精神科医が担当することもあります。
一人で抱え込まないで言葉で話してみることから始めましょう。

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