2020年06月11日
学生相談室の利用について
新型コロナウイルス感染症の感染拡大抑止のため、春期は遠隔(オンライン)授業となり、当面の間、各キャンパスへの入構を禁止しております。
新入生の方は希望に胸を膨らませて入学するべきところ、友人との交流や課外活動クラブへの参加などができず、2・3年生も同級生と半年近く会えないでいるかもしれません。また、4年生は卒論や就職活動でも苦労をしているかもしれません。
終息が見通せない中、身体的・精神的に次のような症状はありませんか?
身体的 |
動悸、息切れ、めまい、ほてり、息苦しい、ふるえ、急激な体重の増減、過食、拒食、発汗など |
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精神的 |
不眠、イライラ、憂鬱感、不安感、吐き気、人と会うのが怖い、喪失感、ひきこもりなど |
特に持病がない場合、以上のような症状があれば今回の新型コロナウイルス感染症からくる、社会的・身体的・精神的なストレスが原因かもしれません。
学生相談室では、こうした不安やストレスと上手に付き合う方法について、専門資格をもったカウンセラーが相談に応じます。必要によっては精神科医が担当することもあります。
一人で抱え込まないで言葉で話してみることから始めましょう。
受付方法・時間などはこちらをご確認ください。
学生相談室:https://www.kokushikan.ac.jp/campus_life/student_counseling/