たばこあなたがたばこを吸う理由は何ですか？▼ たばこはあらゆる病気の引き金に WHO（世界保健機関）の試算によると、たばこが原因とされる死者は国内で年に約10万人と、20年間で約2倍に増えています。たばこは肺ガンだけでなく、ゼンソクや心筋梗塞や脳卒中、胃潰瘍を引き起こすなどの悪影響を及ぼします。喫煙でいいことは何1つないのです。▼ ハタチになってもたばこは吸わない たばこがからだに悪いことを知って吸っている人がほとんどです。たばこは習慣になります。成長期にある未成年は、成人よりも多くたばこの害を受けます。喫煙年数と肺ガンは比例しています。 未成年者の健康は、未成年者喫煙禁止法という法律によって守られています。20歳を過ぎてもたばこを吸わないのがベストです。▼ 喫煙者は早い段階で禁煙を！ 誰でも登録できる「インターネット禁煙マラソン」を利用するのもよいでしょう。こちらはPCや携帯メールで禁煙をサポートしてくれます。 健康管理室では、禁煙相談を行っています。また、病院に相談するのも一つの方法です。要件を満たせば、禁煙治療には健康保険が適用されます。▼ のぞまない喫煙をさせないで！ 東京都の受動喫煙禁止条例に基づき、指定喫煙所以外での喫煙は禁止されています。世田谷区では区内全域の道路・公園が喫煙禁止です（指定場所を除く）。歩行喫煙、路上喫煙、また公園など子供や人が多く集まる場所での喫煙は迷惑行為です。公共的な場所での喫煙は絶対にやめましょう。▼ 非燃焼・過熱式タバコも有害な可能性が！ 従来のタバコに比べ「煙が少ない」「有害物質を減少」などの理由で、非燃焼・非加熱式タバコが普及しつつあります。しかし、ニコチンや有害物質を体内に取り込むことに変わりはありません。安易に利用することはオススメしません。既に利用している方は、喫煙マナーを守りましょう。煙や匂いが少なくとも非喫煙者にとってはタバコに変わりありません。インターネット禁煙マラソン▲ https://kinen-marathon.jp/course/大学生として50KOKUSHIKAN UNIVERSITY 2020
元のページ ../index.html#52