国士舘大学　手帳2015

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アルコールアルコールとどうつきあう？たばこあなたがたばこを吸う理由は何ですか？▼ 「アルハラ」は人権侵害です　大学生になると、お酒が解禁になるかのような雰囲気があるようですが、未成年の飲酒は法律で禁止されています。　「新歓コンパ」で死亡や重大な障害を負ってしまう事故など、本来新入生を歓迎するための行事であったはずが、逆に将来を奪う結果になってしまうこともあります。　「アルハラ」とは「アルコール・ハラスメント」の略で、「飲酒の強要」｢イッキ飲ませ｣｢意図的な酔いつぶし｣「飲めない人への配慮を欠くこと」「酔った上での迷惑行為」を指します。　お酒は飲み過ぎると急性アルコール中毒を起こし、時に死亡することもあります。無理に飲ませた人は強要罪や傷害罪、はやし立てた人も傷害現場助成罪などの罪に問われます。　成人でもお酒を受けつけない体質の人もいるのです。また、宗教上の理由がある人もいます。コンパや飲み会の席には、ノンアルコールの飲み物を必ず用意してください。▼ たばこはあらゆる病気の引き金に　WHO（世界保健機関）の試算によると、たばこが原因とされる死者は国内で年に約10万人と、20年間で約2倍に増えています。たばこは肺ガンにかかりやすくなるだけでなく、ゼンソクや血管がしめつけられることで心筋梗塞や脳卒中、胃潰瘍を引き起こすなどの悪影響を及ぼします。喫煙でいいことは何1つないのです。▼ ハタチになってもたばこは吸わない　たばこがからだに悪いことを知らずに吸っている人はほとんどいません。　特に、成長期にある未成年は、成人よりも多くたばこの害を受けます。たとえば、肺がんによる死亡は10代で吸い始めた場合、成人してからの喫煙者と比べると4倍も高くなります。　未成年者の健康は、未成年者喫煙禁止法という法律によって守られています。20歳を過ぎてもたばこを吸わないのがベストです。▼ 喫煙者は早い段階で禁煙を！　海外においても、イギリスのたばこの箱の半分には「Smoking　kills」と大きく目立つように警告文が印刷されています。アメリカのたばこの箱には「たばこは脳卒中や心臓病を引き起こします」「喫煙で死ぬことがあります」という警告文があります。喫煙でいいことは何１つありません。　20歳から吸い始めたたばこなのですから、たばこ歴はまだ浅いはずです。一刻もはやく禁煙をしてください。30歳未満の大学生なら、誰でも登録できる「禁煙カレッジマラソン」を利用するのもよいでしょう。こちらは携帯メールで禁煙をサポートしてくれます。　もし、どうしても禁煙できないのなら、病院に相談するのも一つの方法です。要件を満たせば、禁煙治療には健康保険が適用されます。禁煙カレッジマラソン▲ http://kinen-marathon.jp/course/college/大学生として42KOKUSHIKAN UNIVERSITY 2015

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