公開講座H30秋
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7国士舘大学 公開講座 平成30年度 秋期健  康初めてのフラダンス ………………………………………………………… P.37世田谷講座番号 1610 回 数 全11回 定 員 30名 受講料 22,000円月入門 中高年からのストレッチ&らくらくエアロ体操 ……… P.35世田谷講座番号 1607 回 数 全19回 定 員 50名 受講料 19,000円火シニアからのストレッチ&リズム体操 ……………………… P.36世田谷講座番号 1609 回 数 全19回 定 員 30名 受講料 19,000円火初級 中高年からのストレッチ&らくらくエアロ体操 ……… P.36世田谷講座番号 1608 回 数 全17回 定 員 50名 受講料 17,000円木フィットネス 体力アップのトレーニング …………………… P.38世田谷講座番号 1614 回 数 全14回 定 員 15名 受講料 16,800円木フィットネス 肩こり解消エクササイズ ……………………… P.39世田谷講座番号 1616 回 数 全16回 定 員 15名 受講料 19,200円火フィットネス 腰痛改善・予防のためのエクササイズ ……… P.39世田谷講座番号 1617 回 数 全16回 定 員 15名 受講料 19,200円火肩痛予防・改善のための運動教室 ………………………………… P.40世田谷講座番号 1620 回 数 全6回 定 員 25名 受講料 9,000円金フィットネス 初心者安心らくらくトレーニング ……… P.37世田谷講座番号 1612 回 数 全14回 定 員 15名 受講料 16,800円木フィットネス 足腰強化・腰痛予防教室………………………… P.38世田谷講座番号 1613 回 数 全14回 定 員 15名 受講料 16,800円木

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