公開講座H30秋
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教養語学歴史芸術健康水泳・水中運動ゴルフ無料14国士舘大学 公開講座 平成30年度 秋期講 座 紹 介レッツ!ウォーキング 多摩よこやまのみち「新日本歩く道紀行100選」に認定された「多摩よこやまのみち」にて、季節を感じながら、約10kmを自分のペースで歩きましょう。出発前にメディカルチェックを行い、完歩した参加者には完歩証を差し上げます。日頃はスポーツに慣れていない、親しんでいない方も安心して参加できる ウォーキングです。●開講日平成30年10月7日(日)●会 場多摩よこやまのみち●回 数全1回●受 付9:00~9:30(天候の状況により中止する場合があります)●出 発9:40(予定)●完歩証受付14:00まで●集合場所グリナード広場京王線・小田急線「永山駅」、グリナード永山4階(外側)●解散場所ココリア多摩センター前京王線・小田急線・多摩モノレール線「多摩センター駅」パルテノン大通り●定 員300名 受講料無料●申し込み当日直接会場へ(事前申し込み不要)●ご自分で用意するもの昼食、飲み物など●服 装歩きやすい服装、履き慣れた靴、帽子●その他雨天中止月つきがせヶ瀬 恭きょうこ子講 師No.1能のとや登谷 雄ゆうた太講 師No.2主催・「多摩よこやまのみちウォーキング・フェスティバル実行委員会」(構成:多摩センター地区連絡協議会、グリナード永山会、国士舘大学生涯学習センター、国士舘大学体育学部、国士舘大学防災・救急救助総合研究所)後援・多摩市、UR都市機構、多摩商工会議所、株式会社多摩テレビ、多摩市体育協会 他協力・京王電鉄株式会社、小田急電鉄株式会社、多摩都市モノレール株式会社 他当日スケジュール▼解散ココリア多摩センター前▼出発グリナード広場▼休憩国士舘大学多摩キャンパスウォーキングウォーキング体調チェック表※疲労度…1.とても元気、2.元気、3.普通、4.疲れた、5.とても疲れた血 圧脈 拍疲労度スタート国士舘大学ゴール出発前にメディカルチェックを行います。多 摩

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