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2017年04月25日

森脇柔道体操の教室を開講 健康長寿への効果を本学教員らが共同研究

体育学部の森脇保彦教授が健康長寿を目的に考案した柔道体操の教室が、多摩市の受託を受けたフレイル事業の一つとして4月から本学で本格的に開始されました。柔道体操教室は一般市民を対象に多摩キャンパスの体育館棟2階多目的フロア(空手道場)で週2回、開講されます。4月25日には、理工学部の大浦邦彦教授と工学研究科博士2年の三上可菜子さんが体操の効果測定のために多摩キャンパスを訪れ、受講者らにデータ測定の協力を呼びかけました。

柔道体操は、これまでも市内の会場などで定期的に教室を開講していましたが、このたび本学が多摩市から受託する高齢者の虚弱予防(フレイル)事業の一環として、正式に実施することになりました。体育学部の永吉英記准教授を中心に、本学の教員らが学部の垣根を越えて共同研究を進めています。運動の考案・指導・広報のほか、測定により筋肉の発達や維持が脳の活性化に及ぼす影響などを解析することで運動効果を実証し、健康長寿に向けた地域社会への貢献を目指します。

 

  • 準備運動準備運動
  • 柔道の動きを基にした体操を実践柔道の動きを基にした体操を実践
  • 測定の方法を説明する大浦教授と三上さん(左)測定の方法を説明する大浦教授と三上さん(左)

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